8 931 178 12 38
санаторий «Тесна»
Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата по программе «Движение без боли»

Показания:

● дорсопатии любого происхождения – заболевания позвоночника, сопровождающиеся выраженным болевым синдромом;

● снижение подвижности;

● нарушения осанки, искривление позвоночника;

● остеохондроз различных отделов позвоночника, остеоартриты, остеоартрозы;

● межпозвоночная грыжа;

● заболевания соединительных тканей, сопровождающиеся нарушениями в позвоночнике (Болезнь Бехтерева и др.).

Лето уже открыто для бронирования. Успейте выбрать даты для своего отдыха!
Узнайте наличие свободных мест на ваши даты
Ваши данные защищены политикой конфиденциальности
Программа поможет:

Снять боль и воспаление

При помощи аппаратной физиотерапии, водных процедур и массажа ваше состояние здоровья улучшится

Восстановиться после травм

Комплекс процедур, прогулки по лесной местности помогут улучшить или восстановить двигательную активность

Улучшить общее состояние здоровья

Свежий лесной воздух, которого нет в городе, сбалансированное питание и занятия ЛФК помогут восстановить силы и здоровье

Процедуры в программе:
Мы тщательно подходим к вопросам вашего здоровья, поэтому комплекс процедур и их количество назначается индивидуально после консультации врача-терапевта.
Оксигенотерапия
Этот метод лечения используется, чтобы обогатить организм человека чистейшим кислородом и нормализовать работу иммунной системы. После курса процедур заметно улучшается самочувствие
Ароматерапия
Эта приятная процедура помогает уменьшить боли и неприятные ощущения в теле за счёт свойств эфирных масел: противовоспалительного и обезболивающего
Занятия ЛФК
Лечебная физкультура способна решить до 95% проблем с опорно-двигательным аппаратом. Занятия помогут улучшить двигательную активность и восстановиться после болезни.
Гидротерапия
Для лечения ОДА вам могут быть назначены скипидарные, йодобромные, ванны с аромасолью или душ. Такие процедуры помогут уменьшить боли и воспаления
Бассейн
В нашей здравнице нет бассейна, но мы организовываем поездки в Городской бассейн (по показаниям врача) на комфортабельном транспорте санатория
Аппаратная физиотерапия
Этот метод лечения помогает решить различные проблемы: от профилактики до восстановления после перенесенных заболеваний, операций и травм
Массаж классический на проблемную зону
Классический массаж восстанавливает тонус мышц, снимает боль, отеки буквально за несколько сеансов
Лимфодренажный массаж (прессотерапия)
Процедура поможет расслабить мышцы, снять отеки и напряжение, вывести вредные вещества из организма
Теплотерапия (озокерит) или грязелечение
Для лечения опорно-двигательного аппарата мы используем иловую сульфидную грязь Медвежьего озера
В стоимость программы входит:
Проживание в выбранной категории
Мы предлагаем различные варианты размещения: главный корпус санатория и 4 уютных коттеджа, где вы можете погрузиться в атмосферу спокойствия и единения с природой.
В летний период мы ставим большой открытый бассейн, где вы можете плавать. Также есть мангальная зона, где каждый желающий может приготовить шашлык или свежепойманную рыбу из пруда
Комплекс процедур
В программу входят оздоровительные процедуры (2-3 в день), направленные на лечение основного заболевания и улучшение общего самочувствия.
Комплекс процедур, благоприятная экология, водоем и лес, в окружении которого находится наш санаторий, помогут вашему организму быть здоровым и крепким!
Питание

В санатории «Тесна» гостям предлагается трехразовое питание: завтрак, обед и ужин. Прием пищи проходит в уютной столовой, расположенной на первом этаже главного корпуса.

Меню состоит из разнообразных горячих блюд, свежих овощей и фруктов, а также десертов и выпечки.

Досуговые мероприятия
Наш культорг Наталия (участница проекта «Голос»)
организовывает творческие и танцевальные вечера для гостей санатория.
В свободное от процедур время, вы можете посетить кинопоказал, попариться в сауне, собраться дружной компанией и провести время за игрой в бильярд, настольный теннис, шахматы или шашки
Получить консультацию
Другие программы лечения
Номерной фонд
Различные варианты размещения
4 уютных коттеджа, оформленных в загородном стиле и номера в главном корпусе санатория
Две категории номеров
Блочный вариант (санузел на две комнаты) и номера категории Стандарт (свой санузел)
Комфортные условия проживания
В каждом номере, независимо от категории, есть холодильник и ЖК-телевизор 24 дюйма
Коттеджи
Одно или двухэтажный дом. Интерьеры помещений выполнены из дерева.
Номера коттеджей имеют следующие категории:
  • Стандарт (санузел и душ) в номере;
  • Блочный вариант (санузел и душ) – на две комнаты
Подробнее
Главный корпус санатория
Номера располагаются в главном четырехэтажном корпусе санатория.
Номера коттеджей имеют следующие категории:
  • Стандарт (санузел и душ) в номере;
  • Блочный вариант (санузел и душ) – на две комнаты
Подробнее
Вернуться
Досуг
Уютные вечера
Наш культорг Наталия (участница проекта «Голос»)
организовывает творческие и танцевальные вечера для гостей санатория
Экскурсии
Мы организовываем автобусные экскурсии по городу Кашира, Никитский монастырь
Рыбалка
В непосредственной близости имеется родник с чистейшей водой и пруд, где можно порыбачить
Игры
В санатории вы можете собраться дружной компанией и провести время за игрой в бильярд, настольный теннис, шахматы или шашки
Просмотр фильмов
Приятно завершить очередной вечер можно в кинозале за просмотром любимого фильма
Сауна с купелью
В нашей сауне вы можете попариться от души, а после окунуться в купель
Чтение
Если вы захотите провести время за чтением, то на каждом этаже нашего корпуса есть стойки с книгами. Там вы сможете найти интересную литературу для взрослых и детей
Уличные развлечения
Летом мы ставим открытый бассейн размером 10х5 м. Также на улице есть мангальная зона, где вы можете приготовить шашлык или свежепойманную рыбу
Скандинавская ходьба
Территория санатория 6,5 ГА. Рядом водоем и лесопарковая зоны. Вы можете гулять по живописной местности и наслаждаться свежим воздухом
Купить путевкуЗаказать звонок
Купить путевкуПозвонить
Отзывы наших гостей

  • 770150 Ищенко

    5 апреля

    Второй раз здесь отдыхаю и просто наслаждаюсь. Необыкновенно душевный персонал. Отличные , очень уютные номера для проживания. Очень вкусное и здоровое питание. И вечера никогда не бывают скучные. Всегда очень интересные программы. Невероятно увлекательные экскурсии. Обязательно приеду сюда ещё и буду всем рекомендовать, кто хочет оздоровления, всем обязательно нужно в Тесну.

  • Елена С.

    6 августа

    Отдыхали в санатории Тесна в июле месяце 2023 года. Две недели пролетели как один миг! Погода была прохладная, но отдых оставил приятные впечатления. В санатории скромная, но приятная атмосфера, прекрасная лечебная база, очень качественное и сбалансированное питание (все свежее, с душой приготовленное, сезонные фрукты, выпечка...). Интересный досуг, приятное общение! Территория небольшая, но ухоженная, есть где погулять, посидеть в тишине. Спасибо всем сотрудникам за прекрасно организованный отдых!

  • Борис Черных

    14 июля

    Отдыхал здесь неделю вместе с бабушкой. В целом все понравилось. Кормят хорошо. Есть, где погулять, свежий воздух - благодать. Прекрасная территория, чистые номера, в которых есть всё необходимое, новая сантехника, ежедневная уборка номера. Набор медицинских услуг небольшой, но качественный. Вежливый и внимательный персонал. Питание разнообразное и вкусное.

  • Анастаси

    8 мая

    Выражаю благодарность чудесному месту отдыха тела и души! Была вместе с мамой, обе остались довольны. Мы оздоровились ( посещали массаж, гимнастику, ванны), набрались сил и энергии. Персонал заботливый, врачи настоящие профессионалы. Питание было разнообразное, вкусное, сбалансированное. Номера для проживания приятные, чистые, есть всё необходимое. Спасибо, вернемся еще!

Официальная форма бронирования санатория «Тесна»

Выберите тип номера
Заполняя форму, вы принимаете условия политики конфиденциальности
Как до нас добраться
Описание проезда на электропоезде.
Электропоезд Москва-Ожерелье (с Павелецкого вокзала), до станции Тесна. Для удобства выхода из электропоезда необходимо сесть в 1 или 2 вагон электропоезда.
В дни заезда и выезда доставка отдыхающих осуществляется транспортом санатория с 9:00 до 13:00.
Во все остальные дни необходимо воспользоваться услугами такси (стоянка на выходе с платформы справа).
Время в пути 5 мин. Стоимость 250 руб.
Расписание Москва (Павелецкий вокзал) — Кашира

Описание проезда на автомобиле.
Проезд по трассе М 4 (Дон) до города Кашира. При въезде в город- движение прямо по главной дороге.Проехать два светофора и примерно через три километра после второго светофора повернуть направо по указателю «Центролит». Далее — движение прямо (около 3 км.) до поворота налево по указателю «Санаторий ТЕСНА». После поворота налево до санатория — 800 м.
Если у вас возникли вопросы по льготным путевкам, вы можете связаться с нами по следующим номерам:
8 (49669) 2-22-30 | 8 (49669) 2-50-44 | 8 (49669) 2-34-44 | 8 (916) 460-98-74, 8-929-608-08-91, 8-916-460-98-74 звонки принимаются с 9:00 до 18:00
Наш адрес: г. Кашира, Московской области, ул Центролит, Санаторий «Тесна»
Наш email: tesna1@mail.ru

По вопросам приобретения коммерческих путевок, вы можете связаться с нами по номеру телефона:
+7 931 178 12 38